Na tečaju boste spoznali, kaj naravni lifting obraza je in pravila za izvajanje vaj ter se po korakih naučili pet temeljnih vaj za obraz.
Telo se z leti poveša predvsem po porodu in v menopavzi. Upadajo nam hormoni, mišični tonus, sušijo se žleze, povesijo se notranji organi in prsi ter posledično tudi obraz. To pripelje do neravnovesij in slabega zdravja.
Naravni lifting obraza, poznan tudi kot joga obraza, je vadba obraznih mišic in je veliko več kot le lepotni tretma, saj pozitivno vpliva na celostno zdravje. Z njim aktiviramo žleze v glavi, kar spodbuja proizvodnjo hormonov. Posledično se nam izboljša zdravje, se pomladimo in bolj žarimo. Regenerira se celotno telo. Z redno vadbo se nam dvignejo in prekrvavijo notranji organi, prsi in celoten obraz. Če vztrajno vadimo z mišicami, se nam le-te krepijo. In če to velja za celo telo, zakaj ne bi tudi za obraz.
Za želene učinke je zelo pomembno, da vaje izvajamo pravilno in redno. Že 10 minut na dan je dovolj. Če delamo napake, se lahko gubamo na nepravilnih mestih, kar nam lahko povzroči dodatne gube! Najboljši rezultat dosežemo, če delamo vseh pet osnovnih vaj za obraz, ker tako krepimo vse mišice obraza, lobanje in vratu.
CENA TEČAJA: 19 €
LOKACIJA: spletna učilnica
“Najprej sem bila skeptična glede spletnega tečaja Naravni lifting obraza, saj se mi je zdelo, da se na spletnem tečaju verjetno ne moreš tako dobro naučiti tehnike kot v živo. Vendar je ravno to prednost spletnega tečaja, da si video posnetke lahko večkrat pogledaš in si s ponavljanjem znanje še bolj utrdiš. Tečaj je zelo lepo posnet, pripravljeni video posnetki so zelo informativni, podrobni in natančni, prijeten glas Danijele te lepo vodi skozi tečaj. Zelo priporočam tečaj Naravni lifting obraza, ob rednem in pravilnem izvajanju so učinki hitro vidni in trajni. Hvala za predano znanje!”
Tanja Brate iz Brežic